Использование аппликаторов «Редокс» в оптимизации функционального состояния спортсменов

Организация и методы исследования. Нами было проведено исследование реакций организма здоровых спортсменов (дзю-до, кикбоксинг, спортигры, n=35) на воздействие аппликатора «РЕДОКС» (цельнометаллический лист из нержавеющей стали 20х40 см, с пробитыми в нем 2994 «шипами» трапециевидной формы и специальной обработкой поверхности серебром) с углом наклона игл в 45, 60 и 90 градусов на область стоп и спины. Динамику показателей ССС оценивали методом импедансной реографии (сертифицированная компьютерная система «Кентавр» фирмы «Микролюкс», г. Челябинск) путем записи 4 циклов по 500 последовательных кардиоциклов, осуществляли спектральный анализ вариабельности комплекса показателей центральной и периферической гемодинамики для оценки механизмов регуляции.

Результаты исследования. Участники эксперимента отмечают субъективное улучшение общего состояния при использовании аппликаторов: более быстрое засыпание, более глубокий сон, снятие мышечного напряжения после тренировок, ускорение рассасывания гематом в области спины после спортивных травм, при болях в пояснице – уменьшение или исчезновение болей, выраженное ощущение тепла в стопах.

При нахождении на аппликаторе стопами или лежа на спине 7-10 мин. направленность адаптационных реакций показателей гемодинамики и их спектральных характеристик свидетельствовали о существенном повышении значимости симпатического отдела ВНС в регуляции их деятельности. Субъективно спортсмены отмечали ощущение прилива сил. Данные эффекты более выражены при использовании аппликатора с углом игл 90^º.

При воздействии аппликатора в положении лежа на спине в течение 30 мин. существенно повышалась эффективность работы ССС: имело место выраженное повышение периферического кровотока (показателя амплитуды реоволны пальца ноги); снижение ЧСС до исходного уровня и даже ниже, отмечалось повышение значимости влияния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (рост значений высокочастотной части спектра), значительно снижался индекс напряжения и показатель двойного произведения (в наибольшей степени при использовании аппликатора 60^º).

Таким образом, можно рекомендовать использование аппликаторов лицам, занимающихся спортом и оздоровительной физической культурой (фитнес, шейпинг, аэробика и др.), как самостоятельно, так и в комплексе с другими средствами в целях ускоренич процессов восстановления при физических нагрузках и при проведении реабилитационных мероприятий.

Все материалы раздела «Публикации»